La psychotraumatologie est différente car elle permet un vrai changement au niveau biologique.

Tous nos traumatismes (et les émotions rattachées au traumatisme) se trouvent à un endroit particulier de notre corps, dans une cellule particulière appelée “cellule primaire”, qui apparaît lors de la 8ème division cellulaire après la fécondation. 

Nous sommes encore aux balbutiements de la recherche sur les traumatismes épigénétiques (qui impactent l’expression de nos gènes), mais certaines choses sont maintenant connues et balisées. 

La psychotraumatologie emprunte à l’EFT (Emotional Freedom Technique) le tapping sur le point de gamme car c’est ce point qui permet de guérir l’émotion reliée au traumatisme à l’intérieur de cette fameuse cellule primaire. 

Le point bonus : une fois que le traumatisme est biologiquement guéri (ainsi que l’émotion qui y était attachée), il est guéri pour toujours ! 

On a généralement différentes couches de traumatismes et il faut voir cela comme un oignon qu’on épluche : on ne sait pas sur quelle couche on va tomber, c’est pourquoi il est important d’avoir conscience que chacun est responsable de son propre bien-être, physique et émotionnel. Si tu ressens des émotions encore plus difficiles après la vidéo de guérison, je t’invite à m’écrire à traumagicienne@gmail.com pour voir ce qu’on pourrait faire en travail individuel pour t’aider, et/ou à prendre contact avec des professionnels de la santé mentale.

Ceci est vrai lorsqu’on ne guérit pas les émotions au niveau biologique. Comme j’aime à le dire sur Instagram, le temps ne guérit rien, seule la guérison guérit ! 

C’est pour cela que certains traumatismes nous poursuivent des années, voire toute notre vie. Le temps est comme un congélateur, il garde au frais nos émotions et de temps en temps, nous les décongelons et les ressentons. Et hop, on les remet au congélateur pour quelques années de plus !

Sauf que lorsqu’on guérit réellement une émotion, elle part vraiment au point qu’il devient difficile de se rappeler qu’elle a existé. On se dit “Oh, mais ce n’était pas tant un problème pour moi” quand bien même cela pouvait nous impacter au quotidien…  

Cela s’appelle l’effet APEX, c’est quand on n’arrive plus à se souvenir du problème qu’on avait à l’origine grâce à la guérison. 

Et il se trouve que même si une émotion nous poursuit depuis des années, cela ne veut pas dire qu’il faudra des années pour s’en débarrasser. 

J’ai pu m’en rendre compte moi-même : certains événements traumatisants continuaient de m’impacter même des années après, et en guérissant à l’aide de la psychotraumatologie, ces événements ont cessé de me faire souffrir, parfois en une seule séance. 

C’est toute la différence entre la psychologie et la psychotraumatologie : en psychotraumatologie, on ne s’intéresse pas à l’histoire (“parlez-moi de votre enfance et de vos parents…”) mais uniquement aux symptômes “(je ressens de la colère dans telle situation, je n’arrive pas à accepter tel événement”).

Le symptôme reflète un traumatisme, et en guérissant le traumatisme, le symptôme s’en va. Tout simplement ! 

La guérison n’a pas à être longue et fastidieuse, elle peut être rapide et durable !

Je comprends que tu puisses avoir des freins à l’achat à cause du prix, car l’argent est l’un des sujets qui nous active le plus de traumatismes (moi la première !).

On pense qu’on ne mérite pas de dépenser cet argent pour soi, que c’est trop cher, qu’on n’a pas les moyens… toutes ces choses sont des résistances de notre corps à la guérison !

Je pense que ça t’est déjà arrivé de s’auto-saboter et de te rendre compte que tu étais en train de t’auto-saboter, sans pouvoir t’en empêcher… 

Eh bien là, c’est pareil, les réactions quant au prix que tu peux avoir sont une façon de t’auto-saboter.

Il y a probablement une partie de toi qui se demande si c’est vraiment juste pour toi, si tu en es capable, si tu le mérites… Et une autre partie de toi qui sait que c’est ce dont tu as besoin.

Je t’invite à écrire sur une feuille toutes les pensées que tu peux avoir vis-à-vis du prix, jusqu’à ce que tu n’aies plus rien à écrire.

Puis, relis ce que tu as écrit, et prends du recul : est-ce que ces peurs ou doutes sont légitimes ? Est-ce que ce ne seraient pas des excuses pour t’auto-saboter et t’empêcher d’accéder à un nouveau niveau de conscience de toi-même ?

Si c’est le cas, alors c’est vraiment le signe que tu as vraiment besoin de te faire confiance et sauter le pas ! 

Pour information, une séance avec un psychologue coûte au bas mot 60€, et pour obtenir les mêmes résultats, il te faudrait bien plus que 4 séances… soit 240€ minimum !

Si tu sens que tu as plutôt envie de parler, de pouvoir faire des connexions, réelles ou non, entre certains événements de ta vie et les situations qui te font souffrir au présent, alors cette thérapie en psychotraumatologie n’est pas pour toi.

Il est possible en suivant la vidéo que des flashs te reviennent, dans lesquels tu pourras mettre du sens si tu le souhaites, mais le but de la thérapie est vraiment de cibler les symptômes que tu ressens face au miroir, et d’aller les adresser, un par un, avec bienveillance, afin de t’en libérer durablement. 

Je comprends totalement, c’est pour cela que j’ai fait un guide de guérison, avec un exercice à faire par jour, pour que cela soit facile à mettre en place dans ta vie et que tu puisses réellement le faire.

Au total, cela te demandera environ 2h réparties sur plusieurs jours, donc c’est vraiment possible de l’implémenter dans ta vie ! 

Si tu sens que tu as besoin d’un accompagnement personnalisé, je peux t’accompagner personnellement.

Pour cela, envoie-moi un mail à traumagicienne@gmail.com pour qu’on voie ensemble comment te faire atteindre tes objectifs le plus rapidement possible !