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Guérison & Confiance en soi : booste ton estime, ta confiance et ton amour de soi !

Transforme ta perception de toi-même grâce à une vidéo courte et puissante de guérison en psychotraumatologie. De plus, réalise le programme de 28 jours “Réveille ta Lumière”.

J’ai décidé de créer une vidéo accessible à tous car je sais que se regarder dans le miroir peut être extrêmement douloureux, d’autant plus quand on a de l’acné !

39,00

Ce programme de guérison est-il fait pour toi ?

Réponds au quiz ci-dessous :

As-tu du mal à prendre la parole en public ?

  • OUI – 1 pt
  • NON – 0 pt
As-tu eu peur de t’affirmer et de montrer ta véritable nature ?

  • OUI – 1 pt
  • NON – 0 pt
Vis-tu le démaquillage comme un moment de torture ?

  • OUI – 1 pt
  • NON – 0 pt
Manques-tu de confiance en toi pour mener des projets ?

  • OUI – 1 pt
  • NON – 0 pt
Refuses-tu de sortir de chez toi à cause de l’acné ?

  • OUI – 1 pt
  • NON – 0 pt
Scrutes-tu souvent ta peau dans les moindres détails ?

  • OUI – 1 pt
  • NON – 0 pt
Ressens-tu souvent du désespoir face à ta peau ?

  • OUI – 1 pt
  • NON – 0 pt
As-tu l’impression que l’acné a un impact sur tes relations amoureuses et sexuelles ?

  • OUI – 1 pt
  • NON – 0 pt
As-tu l’impression que l’acné a un impact sur ta vie professionnelle ?

  • OUI – 1 pt
  • NON – 0 pt

Si tu as obtenu au moins 1 point…

alors ce programme de guérison est pour toi ! 

Si tu as déjà essayé des choses et que tu ne ressens pas la transformation que tu recherches, c’est parce que les techniques que tu as essayées ne permettaient pas de guérir biologiquement tes traumatismes…

Eh oui, car toutes les émotions qui nous font souffrir ont une réalité biologique, et certaines techniques de psychotraumatologie permettent de guérir ces émotions, directement au niveau biologique.

Pour se sentir mieux, la guérison est nécessaire !

Et c’est ce que je te propose avec cette vidéo utilisant les techniques de psychotraumatologie.

C’est simple, rapide et efficace !

Si tu sens que tu ne vas pas au bout des choses, que les guérisons que tu as entreprises sont partielles, mais que tu souhaites aller au-delà, alors cette vidéo de guérison face au miroir est faite pour toi !

Qu’est-ce que contient ce programme de guérison ?

Cette capsule de guérison « Guéris ton image »  + « Réveille ta lumière » est un soin de psychotraumatologie, entièrement conçu par mes soins, accompagné d’un programme à faire sur 28 jours. ✨

 

  • 📖 Après avoir passé commande, tu reçois instantanément l’e-book « Réveille ta lumière » en format PDF.
  • 📖 Tu reçois également un guide de guérison au format PDF avec toutes les instructions nécessaires pour accéder à la vidéo de guérison.
  • ✍️ J’ai mis au point 3 vidéos pour te permettre de préparer au mieux ta guérison. Ces vidéos de préparation à la guérison, à faire une par jour, durent environ 15 minutes chacune.
  • 🧘‍♀️La vidéo de guérison principale dure 18 minutes. Tu n’as qu’à te laisser porter, j’ai tout pensé pour que tu n’aies qu’à lire et suivre ce qui est indiqué sur le PDF et dans chacune des vidéos ! 💜

Un guide avec des vidéos de préparation.

Un exercice par jour pour préparer la guérison.

La vidéo de la guérison.

Le programme « Réveille ta lumière »

Un exercice à faire chaque jour pendant 4 semaines. 

Si tu as besoin de plus de soutien pour renforcer ton estime

et accepter ton apparence…

1 vidéo de guérison pour…

RETROUVER TA CONFIANCE EN TOI

Il est possible de travailler sur sa confiance en soi, notamment par le biais des guérisons en psychotraumatologie !

En guérissant des émotions négatives que tu ressens envers toi-même, tu vas oser faire des choses que tu n’osais pas… tu te sentiras plus toi-même !

REBOOSTER TON ESTIME DE TOI

Combien de fois te dénigres-tu dans une journée ? Qu’est-ce que tu te dis quand tu vois ton reflet dans le miroir ?

Cette guérison est l’occasion de balayer ce que tu peux penser de négatif de toi et d’expérimenter ce que c’est de se regarder dans le miroir et d’aimer ce qu’on y voit : intérieurement et extérieurement !

SE SENTIR BIEN DANS TA PEAU MALGRÉ L’ACNÉ

Je sais ce que c’est de pleurer en voyant l’état de sa peau, et de se détester à cause de ce que nous renvoie le reflet du miroir…

Je sais aussi ce que c’est d’avoir de l’acné et de se regarder avec un regard bienveillant, d’apprécier ce qu’on voit, et de se sentir bien avec soi-même, même en ayant de l’acné ! Cette vidéo de guérison va pouvoir t’aider à accepter ton apparence actuelle, pour vivre sereine plutôt que dans la peine… Je parle de l’acné, mais cela vaut pour n’importe quelle condition de peau/complexe que tu peux avoir qui te fait te sentir mal face au miroir !

Questions fréquentes

Est-ce que cette capsule de guérison est faite pour moi ?

Réponds aux questions du quiz en haut de la page… Si tu te reconnais dans au moins une de ces situations, cette capsule peut t’aider.

J’ai déjà essayé d’autres thérapies sans résultat ou très peu. En quoi la psychotraumatologie est-elle différente ?

La psychotraumatologie est différente car elle permet un vrai changement au niveau biologique.

Tous nos traumatismes (et les émotions rattachées au traumatisme) se trouvent à un endroit particulier de notre corps, dans une cellule particulière appelée “cellule primaire”, qui apparaît lors de la 8ème division cellulaire après la fécondation. 

Nous sommes encore aux balbutiements de la recherche sur les traumatismes épigénétiques (qui impactent l’expression de nos gènes), mais certaines choses sont maintenant connues et balisées. 

La psychotraumatologie emprunte à l’EFT (Emotional Freedom Technique) le tapping sur le point de gamme car c’est ce point qui permet de guérir l’émotion reliée au traumatisme à l’intérieur de cette fameuse cellule primaire. 

Le point bonus : une fois que le traumatisme est biologiquement guéri (ainsi que l’émotion qui y était attachée), il est guéri pour toujours ! 

On a généralement différentes couches de traumatismes et il faut voir cela comme un oignon qu’on épluche : on ne sait pas sur quelle couche on va tomber, c’est pourquoi il est important d’avoir conscience que chacun est responsable de son propre bien-être, physique et émotionnel. Si tu ressens des émotions encore plus difficiles après la vidéo de guérison, je t’invite à m’écrire à traumagicienne@gmail.com pour voir ce qu’on pourrait faire en travail individuel pour t’aider, et/ou à prendre contact avec des professionnels de la santé mentale.

 

J’ai toujours ressenti ces émotions négatives envers moi-même. En guérir est un travail long et fastidieux.

Ceci est vrai lorsqu’on ne guérit pas les émotions au niveau biologique. Comme j’aime à le dire sur Instagram, le temps ne guérit rien, seule la guérison guérit ! 

C’est pour cela que certains traumatismes nous poursuivent des années, voire toute notre vie. Le temps est comme un congélateur, il garde au frais nos émotions et de temps en temps, nous les décongelons et les ressentons. Et hop, on les remet au congélateur pour quelques années de plus !

Sauf que lorsqu’on guérit réellement une émotion, elle part vraiment au point qu’il devient difficile de se rappeler qu’elle a existé. On se dit “Oh, mais ce n’était pas tant un problème pour moi” quand bien même cela pouvait nous impacter au quotidien…  

Cela s’appelle l’effet APEX, c’est quand on n’arrive plus à se souvenir du problème qu’on avait à l’origine grâce à la guérison. 

Et il se trouve que même si une émotion nous poursuit depuis des années, cela ne veut pas dire qu’il faudra des années pour s’en débarrasser. 

J’ai pu m’en rendre compte moi-même : certains événements traumatisants continuaient de m’impacter même des années après, et en guérissant à l’aide de la psychotraumatologie, ces événements ont cessé de me faire souffrir, parfois en une seule séance. 

C’est toute la différence entre la psychologie et la psychotraumatologie : en psychotraumatologie, on ne s’intéresse pas à l’histoire (“parlez-moi de votre enfance et de vos parents…”) mais uniquement aux symptômes “(je ressens de la colère dans telle situation, je n’arrive pas à accepter tel événement”).

Le symptôme reflète un traumatisme, et en guérissant le traumatisme, le symptôme s’en va. Tout simplement ! 

La guérison n’a pas à être longue et fastidieuse, elle peut être rapide et durable !

Je n’ai pas le budget pour cela.

Je comprends que tu puisses avoir des freins à l’achat à cause du prix, car l’argent est l’un des sujets qui nous active le plus de traumatismes (moi la première !).

On pense qu’on ne mérite pas de dépenser cet argent pour soi, que c’est trop cher, qu’on n’a pas les moyens… toutes ces choses sont des résistances de notre corps à la guérison !

Je pense que ça t’est déjà arrivé de s’auto-saboter et de te rendre compte que tu étais en train de t’auto-saboter, sans pouvoir t’en empêcher… 

Eh bien là, c’est pareil, les réactions quant au prix que tu peux avoir sont une façon de t’auto-saboter.

Il y a probablement une partie de toi qui se demande si c’est vraiment juste pour toi, si tu en es capable, si tu le mérites… Et une autre partie de toi qui sait que c’est ce dont tu as besoin.

Je t’invite à écrire sur une feuille toutes les pensées que tu peux avoir vis-à-vis du prix, jusqu’à ce que tu n’aies plus rien à écrire.

Puis, relis ce que tu as écrit, et prends du recul : est-ce que ces peurs ou doutes sont légitimes ? Est-ce que ce ne seraient pas des excuses pour t’auto-saboter et t’empêcher d’accéder à un nouveau niveau de conscience de toi-même ?

Si c’est le cas, alors c’est vraiment le signe que tu as vraiment besoin de te faire confiance et sauter le pas ! 

Pour information, une séance avec un psychologue coûte au bas mot 60€, et pour obtenir les mêmes résultats, il te faudrait bien plus que 4 séances… soit 240€ minimum !

Quelle thérapie choisir ?

Si tu sens que tu as plutôt envie de parler, de pouvoir faire des connexions, réelles ou non, entre certains événements de ta vie et les situations qui te font souffrir au présent, alors cette thérapie en psychotraumatologie n’est pas pour toi.

Il est possible en suivant la vidéo que des flashs te reviennent, dans lesquels tu pourras mettre du sens si tu le souhaites, mais le but de la thérapie est vraiment de cibler les symptômes que tu ressens face au miroir, et d’aller les adresser, un par un, avec bienveillance, afin de t’en libérer durablement. 

J’ai peur de ne pas réussir à me discipliner pour faire la vidéo seul.e.

Je comprends totalement, c’est pour cela que j’ai fait un guide de guérison, avec un exercice à faire par jour, pour que cela soit facile à mettre en place dans ta vie et que tu puisses réellement le faire.

Au total, cela te demandera environ 2h réparties sur plusieurs jours, donc c’est vraiment possible de l’implémenter dans ta vie ! 

Si tu sens que tu as besoin d’un accompagnement personnalisé, je peux t’accompagner personnellement.

Pour cela, envoie-moi un mail à traumagicienne@gmail.com pour qu’on voie ensemble comment te faire atteindre tes objectifs le plus rapidement possible !

Si je suis devenue thérapeute en psychotraumatologie, c’est parce qu’au fil des années, j’ai pu constater à quel point la peau et les émotions étaient liées. J’ai testé différentes thérapies sur moi pour voir ce qui me parlait le plus et ce que je trouvais le plus efficace. Il se trouve que c’est la psychotraumatologie que j’ai trouvée la plus efficace ; sans pouvoir expliquer pourquoi, je sentais qu’il se passait vraiment quelque chose de différent par rapport à toutes les autres thérapies que j’avais essayées.

Maintenant que j’y suis formée et que j’ai accès à l’envers du décor, je comprends pourquoi c’est différent et pourquoi cela est beaucoup plus efficace ! En septembre 2023, je décide de participer à l’événement créé par l’une de mes collègues thérapeutes autour de l’amour de soi : 10 intervenants pour proposer chacun un atelier afin d’améliorer l’amour et l’estime de soi. Suite à une guérison surpuissante face au miroir, que j’ai faite un peu par hasard, j’ai décidé de créer un protocole et de structurer cette guérison pour pouvoir la proposer lors de l’atelier de l’amour de soi de septembre 2023. J’ai ainsi pu tester en direct l’efficacité de ce protocole sur autrui.

Et même si j’avais bien vu par moi-même la puissance et la profondeur des changements que cette guérison avait provoqués en moi, j’avoue avoir été très émue par les retours des participants lors de cette session.

Pourquoi je te propose cette guérison ?

J’ai pu observer des résultats vraiment époustouflants sur les premières femmes que j’ai accompagnées, au point que j’ai décidé de proposer cette méthode de guérison au plus grand nombre. Malheureusement, je n’ai pas le don d’ubiquité et je ne peux pas étendre le temps, alors si je veux pouvoir aider un maximum de personnes, il faut que je puisse proposer un support disponible 24h sur 24, partout dans le monde.

C’est ainsi que cette vidéo est née et je suis profondément heureuse d’avoir pu accoucher de ce projet sur lequel je travaille depuis des mois : que ce soit pour la mise en place du protocole, la production des vidéos, les tests sur les premiers volontaires, ou la rédaction des différents supports de communication.

C’est trop beau pour être vrai ?

Je comprends que tu puisses penser que c’est trop beau pour être vrai, je penserais la même chose à ta place. 

J’ai un peu tendance à être comme Saint Thomas et à croire une fois que j’ai vu… C’est pour cela que j’ai souhaité tester par moi-même la psychotraumatologie. 

Si tu souhaites aller beaucoup plus loin dans la démarche, je t’invite à lire le livre à la base de tout ce qu’on fait en psychotraumatologie : Le livre de la psychobiologie subcellulaire.

Tu auras tout le détail du fonctionnement biologique des traumatismes et tu en sauras plus sur cette fameuse cellule primaire… C’est un livre d’outil de diagnostic aussi bien pour les thérapeutes que les psychiatres.

Je te partage la vidéo du CNRS qui m’a encore plus intriguée et donné envie de tester la psychotraumatologie : voir la vidéo du CNRS sur Youtube.

Je te partage la vidéo de ma formatrice en psychotraumatologie, docteur en neurosciences, qui explique très clairement le lien entre les traumatismes et la biologie dans une vidéo TEDx : la vidéo qui a été mon déclic ! 

Je te laisse apprécier les témoignages des premières personnes qui ont suivi cette guérison face au miroir :

En tout cas ton atelier était super, il m’a beaucoup bousculé, mais il m’a fait aussi beaucoup de bien ! 🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Ça m’a permis de comprendre des choses sur moi, la perception que j’ai de moi, sur ma capacité à m’aimer, à me donner de la valeur et donc en corrélation ma capacité d’accueillir et d’accepter que l’on puisse m’aimer dans que je me sente illégitime ou que j’ai des doutes quant au sentiment d’amour que l’autre peut éprouver à mon égard ! 🙏🙏 🥰🥰🥰
Donc vraiment un immense merci, c’était un honneur et c’était juste incroyable!!! Bravo ma belle!!!  👏👏👏❤️❤️❤️❤️❤️

Maéva

Je pensais déjà m’aimer, mais de faire cet atelier m’a montré à quel point je pouvais m’aimer encore plus. Cela m’a vraiment surpris !

Après l’atelier, j’ai remarqué que je me sentais mieux avec moi-même et que maintenant quand je me vois dans le miroir ou en photo/vidéo, j’ai un regard tendre et doux envers moi-même.
C’est donc ça qu’on appelle l’amour de soi ?? ahaha
Cet atelier m’a apporté un regard nouveau sur moi-même : une compassion et un amour de moi que je n’avais pas ou pas beaucoup auparavant mais que intellectuellement je pensais avoir. Cela fait plusieurs mois que je l’ai fais et les résultats sont toujours là :O
Sincèrement faites cet atelier, ça en vaut vraiment la peine !
Il est tellement simple et la guérison des émotions si rapide que c’est surprenenant de changer positivement aussi vite.
Merci encore Anne pour ton super atelier, que je vais refaire c’est sûr !

Julien

Pour la guérison du miroir, la première fois que j’ai fait ce travail, je n’aimais pas vraiment ce que je voyais et j’ai aussi arrêté plusieurs fois de travailler ce reflet, croyant que je n’y arriverais pas.   « Trop de ci », « pas assez de cela », bref mon reflet ne me plaisait pas vraiment. Et à la longue, à force de faire le travail avec la méthode d’Anne, eh bien aujourd’hui, je peux dire que ce reflet a changé et je suis plus en harmonie avec celui-ci. Merci !

Gisèle

Je dois avouer que j’étais un peu sceptique à l’idée de faire cette guérison. Je vivais dans la conviction que la timidité et le manque de confiance en soi étaient des traits de caractère innés, ancrés en moi pour toujours…

Mais après avoir lu le livre  « Acné Positive : oubliez tout ce que vous savez », j’ai réalisé beaucoup de choses par rapport à l’acné que j’ai eue dans ma jeunesse et son impact sur ma vie adulte, sur la personne que je suis aujourd’hui. J’ai décidé de tenter cette expérience et j’ai été surprise de ce que j’ai découvert…

C’est une expérience qui nous met à l’écoute de nous-même, nous fait découvrir des émotions enfouies. Dans mon cas, je suis sortie de cette expérience avec le sentiment que je mérite de prendre soin de moi et que je me pardonne des choix que j’avais faits dans le passé. Le fait d’avoir fait certains choix, de ne pas avoir eu assez de courage, ne fait pas de moi une personne sans valeur. C’est difficile à expliquer, c’est vraiment une vague d’émotions et de pensées qui surgissent, une véritable discussion interne que l’on a avec soi-même. Anne est un guide très réconfortant lors de cette rencontre avec soi-même, sa voix m’a permis de rester dans le moment, d’aller jusqu’au bout des choses de manière tranquille et apaisée. Après la session, j’ai versé mes pensées et les conclusions auxquelles je suis arrivée sur une feuille…

J’y reviens de temps en temps et cela me fait du bien, c’est un vrai réconfort. J’ai pu observer des changements dans mon attitude, j’ai réussi à m’affirmer dans une situation où avant j’aurais pris sur moi pour ne pas entrer dans un conflit, j’ai réussi à me défendre lors d’un conflit verbal, alors qu’avant j’aurais gardé le silence. J’ai accepté un compliment sur ma personne sans le nier ni chercher des défauts pour le contrecarrer comme je le faisais avant. Je me laisse porter par cette première expérience et je pense que je vais refaire la guérison à nouveau, je sens qu’il y a d’autres tiroirs à ouvrir. Je trouve ce format très pratique, on peut choisir l’endroit et le moment, et le refaire plusieurs fois selon ses besoins.

Olga

Imagine, après la guérison…

Tu te démaquilles le soir, tu ne ressens pas de tristesse ni de honte en voyant les boutons réapparaître une fois le maquillage parti.

Tu te regardes dans le miroir et tu es fier.e de ce que tu vois.

Te regarder dans le miroir est un plaisir et non une douleur.

Tu te sens moins stressé.e par rapport à ton apparence.

Tu te sens plus puissant.e, capable, et plus en joie.

Tu arrives plus à t’affirmer face aux autres, tu arrives mieux à fixer tes limites et à les respecter.

Tu te sens moins jugé.e et tu te juges moins durement, tu arrives à te parler avec plus de douceur et de bienveillance.

Tu vis ta vie librement, en acceptant les invitations et les opportunités quand elles se présentent.

Pour vivre cela, rien de plus simple : il te suffit de suivre les étapes du guide de guérison, pour préparer ta séance au mieux, et ensuite, tu suis les instructions dans la vidéo de guérison !

Tu n’as qu’à te laisser porter, suivre ma voix et laisser les techniques de psychotraumatologie agir !

En choisissant d’investir dans ton bien-être émotionnel, tu t’ouvres la porte à une vie plus épanouie et authentique. 

Imagine-toi libéré.e du poids des émotions négatives, capable de te regarder dans le miroir avec compassion, bienveillance et acceptation. 

C’est tout le pouvoir de la guérison émotionnelle, et il est accessible, dès maintenant. 

Qui suis-je ?

Je suis Anne, aussi connue sous le nom de @acne__positive sur les réseaux sociaux, où j’officie depuis 2017.

J’ai souffert d’acné sévère pendant plusieurs années, et les dermatologues n’ayant plus de solution à m’apporter, j’ai dû devenir “patiente experte” afin de me soigner de l’acné. 

En 2022, je retrouve une peau saine et lisse et je décide de me lancer en tant que thérapeute en psychotraumatologie !  Car avec toutes ces années d’acné et les centaines (même milliers) de conversations que j’ai eues avec vous au fil des années, j’ai compris que pour guérir la peau, il fallait déjà guérir l’intérieur.

J’entends par intérieur, les problèmes physiologiques, mais aussi les problèmes liés au stress, à l’émotionnel et aux émotions. C’est d’ailleurs pour cela que la première partie de mon livre « Acné Positive : oubliez tout ce que vous savez » est consacrée à l’aspect émotionnel de l’acné. 

Si tu as de l’acné et que tu n’as pas lu mon livre, alors je te recommande de courir te le procurer sur mon site, c’est vraiment la BIBLE de l’acné et tu auras enfin une base solide pour avancer sur le chemin de guérison de ta peau !