L’AHA et le BHA sont des acides utilisés en cosmétique.
L’AHA ou Acide Alpha-Hydroxylé et le BHA ou Acide Bêta-Hydroxylé sont des exfoliants chimiques.
Ils vont venir dissoudre la “colle” qui maintient les cellules mortes à la surface de la peau.
Nos cellules cutanées se renouvellent sur un cycle d’un mois environ. Les cellules mortes laissent place aux nouvelles cellules… et remontent vers la surface de la peau, ce qui crée teint terne, peau épaissie, obstruction des pores… Et donc un terrain favorable à de nouveaux boutons !
Exfoliation chimique ou mécanique ?
L’exfoliation chimique est très intéressante en cas d’acné car l’exfoliation mécanique, avec des petits grains, peut irriter la peau acnéique sensible et les grains peuvent percer certains boutons.
Lors de l’exfoliation chimique, les cellules mortes vont être éliminées sans avoir besoin de frotter la peau.
L’AHA est hydrosoluble et n’agit que sur la surface de la peau.
Le BHA est quant à lui liposoluble et agit ainsi sur la surface de la peau mais aussi en profondeur dans les pores.
Dans l’idée, c’est un peu :
AHA nettoie la surface de la peau et BHA nettoie ensuite les pores débouchés !
Quels sont les types d’acides AHA ?
On retrouve dans les AHA les acides suivants :
-Acide glycolique : provient de la canne sucre
-Acide lactique : provient de la fermentation de lait ou de fruits – très doux mais efficace
-Acide mandélique : provient de l’amande
-Acide malique : provient de fruits, souvent associé à d’autres AHA car plus doux
-Acide tartrique : provient du raisin
-Acide citrique : provient des agrumes
Pour le BHA, il n’y en a qu’un, c’est l’acide salicylique.
On le trouve dans le saule mais il est souvent utilisé sous sa forme synthétique. Comme c’est un BHA, il dissout les points noirs, désincruste les pores, a un effet astringent, calmant et anti-inflammatoire.
C’est vraiment un allié anti-acné !
Je vous invite à varier les temps de pause et la fréquence d’utilisation des acides selon votre sensibilité.
Il existe aussi les PHA, qui sont les Poly Hydroxy Acids, qui ont une taille moléculaire plus large et ainsi, pénètrent moins dans la peau, et sont donc réputés plus doux que les AHA et BHA.
Ils ont notamment un effet sur l’hyperpigmentation, l’hydratation de la peau (ils retiennent l’hydratation de la peau) et leurs propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes en font un allié des peaux en recherche de soins anti-âge.
On retrouve l’acide lactobionique, le galactose et l’acide gluconique (gluconolactone).
Où trouver des AHA/BHA ?
Pour utiliser AHA, BHA et PHA, je vous recommande plutôt une application le soir (même si j’avoue utiliser de l’acide salicylique matin et soir), et d’utiliser une protection solaire durant la journée.
Il est important de respecter les temps de pause indiqués par les produits, car un peu d’acide c’est bénéfique, trop d’acides, c’est délétère !
La combinaison des AHA aux BHA est selon moi une bonne stratégie, cela va permettre d’agir en surface sur la texture de la peau, son éclat et l’apparence des taches (en stimulant le renouvellement cellulaire) et en profondeur sur les pores, en les libérant des points noirs et en les nettoyant pour éviter une prolifération bactérienne à l’intérieur du pore !
Pour information, l’acide salicylique est soupçonné d’être un perturbateur endocrinien, des études sont en cours au niveau européen pour tenter d’en savoir plus.
INCI Beauty indique : “Dans un avis publié en septembre 2018, le Comité scientifique européen pour la sécurité des consommateurs (CSSC), conclut que l’acide salicylique ne pose pas de problème s’il est utilisé aux conditions de la réglementation (voir ci-dessous), néanmoins il précise que : “Le présent avis ne s’applique pas aux produits dont l’administration est faîte par voie orale tels que les dentifrices et les bains de bouche. Les produits à pulvériser qui pourraient entraîner une exposition du poumon du consommateur par inhalation sont également exclus.” L’acide salicylique est autorisé en Bio.”
L’acide salicylique est classé CMR catégorie 2 : Effet CMR (cancérigène mutagène reprotoxique) suspecté, mais les informations disponibles sont insuffisantes.
Mireille App le classe comme bon et comme quoi ne posant “pas de problème s’il est utilisé aux taux de 3% pour les produits à rincer, 2% pour les autres produits et 0,5% en tant que conservateur.”
Maintenant que nous en savons plus sur les différents types d’acides, voici ma sélection que j’ai testée et approuvée !
–Sérum Anti-imperfections
–Clear Out à l’acide salicylique SKIN & OUT
–Masque Peel aux AHA Acide lactique et acides de fruits MÁDARA (un coup de coeur !)
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Bref, je suis ravie d’avoir intégré des acides AHA et BHA dans ma routine, je vois vraiment la différence sur la vitesse de guérison, la quantité de points noirs, la grosseur des pores, la texture de la peau beaucoup plus lisse et la clareté de mon teint ! Vraiment ravie de mes découvertes !
Partagez-moi en commentaire vos acides préférés, je suis novice en la matière 😉
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