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Ils en parlent mieux que moi

Bonjour Anne 😊
J’ai terminé 🤓
Tu as donc enchaîné sur un gros travail de synthèse des traitements possibles. Très poussé (la partie Phyto peut carrément servir d’aide mémoire pour un praticien) et le tout avec ce qu’il faut d’humour de rythme et de joie pour le rendre plus digeste 😊
Mais ce qu’il y a d’extraordinaire c’est que tu as mis tout ça en pratique, testé avec une grande méthode et une persévérance hors norme ! Je n’ai jamais croisé quelqu’un(e) qui agissait sur autant de domaines en même temps et aussi profondément. (Nourriture, cosmétique, santé, mode de vie… etc). Là encore c’est une démarche pionnière et courageuse dans une ère en attente d’ouverture de voies et d’observation de l’autre.
On pourrait discuter comme citation “celui/celle qui fait a toujours raison !” 😁 (Aucun auteur, J’ai entendu ça une fois dans une conversation et l’ai retenue 🤩, mais cependant moins positif que le colibri)
Ce livre me semble la partie émergée de l’iceberg ou plutôt l’arbre qui cache la forêt pour utiliser une image moins froide et plus adaptée aux personnages.
L’expression d’une passionnée multidimensionnelle.
Laurent

Naturopathe

Bonjour Anne !
Avec plaisir que je t’envoie mon ressenti sur ton book maintenant que j’ai pris le temps de le lire plus en détail.

Tout d’abord il faut savoir que j’étais déjà pas mal dedans, je me retrouve beaucoup dans ton parcours (comme beaucoup de gens !) donc beaucoup de tes points ont trouvé échos en moi dès le début, et même si pour beaucoup de points je le savais déjà, j’ai apprécié d’avoir une confirmation et surtout, c’est tout bête mais un résumé de tout car comme tu le dis, “je me souviens que lorsquej’ai cherché les différentes causes de l’acné, il me semblait que chaque jour j’en découvrais une nouvelle.” juste en une phrase tu résumes tout Emoji.

J’ai en plus appris beaucoup de choses, comme le pH de la peau, j’étais consciente des problèmes de microbiote mais pas de pH, donc petit point à voir un peu !

Voici les points que j’ai particulièrement aimés :
-> ton premier point plus psychologique, avec la notion d’accepter, que l’acné que l’on a ne nous définit pas. J’admets que j’ai encore beaucoup de problèmes là-dessus encore, accepter ça est très dur au point que finalement alors qu’il n’y a que ça qui ne me plait pas chez moi, je n’ai pas d’autres complexes j’en viens quand même à me trouver laide juste à cause de ça.
Donc je trouve ça très agréable de faire un point préliminaire dessus, encore plus de le placer au début. Cela diminue l’impact à mon sens plutôt que de dire, “Oui vous avez de l’acné, voici les solutions, et sinon apprenez à vous aimez ça ira mieux” toi tu envoies le message “vous êtes magnifique avec ou sans acné, et sinon pour ça, si cela vous embête vraiment il existe des solutions” c’est rafraîchissant, je ne sais pas si tu saisis la nuance !
-> “À quoi vous sert l’acné ?” je confirme que la question m’a choquée pendant 1 micro seconde je peux pas m’en empêcher, merci pour ce point en tout cas essentiel.
Le point sur le mental est au final à mon sens le plus important que tu abordes.
Évidemment, le reste lait etc c’est important, le mental ne doit pas effacer les causes médicales, mais grosso modo on retrouve facilement ces causes sur internet faut juste savoir chercher un peu.
En revanche le rôle mental – acné, même si personnellement je le sais, j’ai tendance à l’oublier et j’admets que ton chapitre m’a mis une claque car je m’y suis particulièrement retrouvée. J’ai même un peu pleuré en faisant mon petit bonhomme bienveillant, je crois que j’ai jamais fait l’effort de m’aimer et ça m’a fait bizarre. Donc merci pour ce chapitre !
-> Petit point bizarre sur le maquillage, je pense que la petite image comparaison maquillage naturel et non naturel était plus adaptée lors du passage sur le maquillage mais c’est un détail ^^ !
-> il manque aussi un petit point thyroïde dans les hormones, chose que les gens et médecins oublient facilement ! ^^
Sinon d’un point de vue global, si je devais utiliser un seul mot pour tout résumer : Merci.
Beaucoup de points sont hyper intéressants dans ton livre, et si je l’avais eu plus tôt je me serais moins fait de nœuds au cerveau à tout chercher par moi-même, à tout essayer de relier, donc c’est clair qu’avoir un seul livre qui reprend tout donc causes, mental, maquillage, alimentation (merci pour les recettes !) cela aidera de nombreuses personnes à y voir plus clair et essayer de trouver les causes de manière plus sereine bien que la liste peut faire peur au premier regard !
Donc merci pour tout le monde d’avoir pris le temps de le faire, tu peux être fière de toi là-dessus, et j’espère que tu l’es !
Pour ma part j’ai pris la décision de faire un bilan sanguin des hormones que conseille Emmanuelle de beauté pure. J’ai pas la force d’arrêter le lait pendant 3 mois peut être pour rien j’aime beaucoup trop le fromage Emoji donc je veux d’abord faire un bilan pour éliminer directement certaines causes et ensuite voir ce qu’il reste, notamment sur les causes “hygiène de vie” que tu abordes comme l’eau etc. On en viendra à bout de l’acné il faut y croire Emoji
Je te souhaite une très agréable journée, et je te souhaite plein de bonnes choses pour la suite, j’aurai le plaisir de continuer à te suivre sur les réseaux ! EmojiEmoji
Océane

Fond et forme, tout est dit sur l’acné! Enfin une approche de l’acné différente, innovante, loin des médicaments… et qui prend en compte le corps et le mental ! Changer son hygiène de vie avant tout ! Pas de place à l’improvisation… le livre est très complet, fouillé, avec des références scientifiques à l’appui… et aussi beaucoup d’humour, de photos, de citations, de conseils, de petits trucs… très facile à lire… même pour des ados de 15 ans !!

Blanche

Coach de couples & Maman d'adolescents souffrant d'acné

Coucou ! 

Je te remercie pour ta dédicace, j’en ai eu les larmes aux yeux (je suis très sensible mais quand même wink), j’ai évidemment adoré ton livre, ton approche positive et pleine d’amour et également la partie développement personnel car oui, il n’y a pas que la peau mais aussi le mental. 

Ce livre apporte vraiment un soutien global ! 

Je me suis déjà un peu convertie aux méthodes naturelles mais pas totalement (je faisais toujours confiance à ma dermato et par peur du changement) mais tu m’as motivée à changer complètement de routine et j’ai hâte de voir les résultats dans quelques mois.

Le naturel a sauvé mes cheveux je pense que ce sera pareil pour ma peau ! 

Un grand merci à toi pour tout ça ! Et surtout continue, je suis fan ! Je t’ai déjà fait un peu de pub auprès de mes copines !

Sophie (nom changé)

J’ai de l’acné sévère, je suis au naturel depuis 2 ans 100%, j’ai arrêté la pilule que je prends pour OPK et endométriose il y a 1 an, je cherche des solutions par moi-même et je commençais à me dire que je reprendrais la pilule si en janvier c’est pas mieux parce que je pleure souvent et parfois je n’ai plus envie de sortir. 

Ton livre est en train de stopper cette envie de reprendre la pilule, de confirmer que je suis dans le bon processus, il me met un coup de boost au bon moment et va m’aider à avancer plus vite. 

Tu peux t’autogratuler vraiment vraiment embarassed

Merci à Marine de me l’avoir offert et à toi de l’avoir fait et encore bravo.

 

Brigitte (nom changé)

J’ai quasiment arrêté le lactose, et j’accepte mon acné. Du coup j’en ai de moins en moins.

Mais comme beaucoup, j’ai été et ma famille aussi persuadée que l’acné c’était un truc d’ado, donc j’ai du faire un vrai travail pour changer mon regard là-dessus puisque j’en ai encore à 28 ans. 

J’ai adoré ton ebook d’ailleurs ! Merci de l’avoir écrit, c’est une mine d’or de bons conseils ! Et dans tous les domaines.

Marine (nom changé)

Ton ebook était super, hyper bien renseigné, et très décomplexant ! Merci à toi <3

Roxanne (nom changé)

Salut Anne ! Je t’envoie ce ptit message pour te remercier pour ta qualité d’écoute, ta gentillesse et ta bonne humeur lors de notre discussion d’hier ! 

Bravo pour ce que tu fais et  pour les choses intéressantes qu’il y a dans ton livre ! C’est rempli de liberté tout ça !

Nicolas

Ce livre est une pépite d’informations, sur un retour personnel et surtout réaliste.
Anne, l’auteure de ce livre nous dévoile, ces petits secrets qui ont marché (que je me suis empressée d’appliquer), sa bienveillance et sa franchise.
J’ai dévoré littéralement toute les pages! Les illustrations non retouchées sont un plus avec une évolution sur le temps très appréciable. Ce livre ne ment pas.
Il a été écrit avec beaucoup d’amour et cela se ressent.
Merci Anne pour ce livre qui concerne ado comme adulte, à un prix accessible pour tous et qui changera j’en suis la perception de beaucoup sur leur problème de peau. Ça fait du bien de voir et de lire surtout un contenu qui prône la beauté dans l’imperfection. 
Tout m’a conquise et je t’en remercie !
Désirée

J’ai fini tout votre livre il est au top ! Ce que j’ai aimé dans le livre déjà c’est la présentation, il est super bien fait et très facile à lire, moi qui déteste les livres alors là je l’ai dévoré.
En plus de ça, il m’a permis de commencer à m’accepter et pas faire attention au regard des gens.
Mouna (nom changé)