Guéris ton passé
Pour que ta peau n’ait pas à l’extérioriser. Le programme pour libérer les blessures du passé qui s’expriment encore aujourd’hui sur ta peau.
Ce programme s’adresse à toi si tu te reconnais dans une de ces phrases.
Tu as vécu des choses traumatisantes dans ta vie, des choses qui t’ont fortement impacté·e.
Tu n’es pas certain·e d’avoir vécu un trauma, mais des choses dans ton présent te laissent penser que oui.
Tu as l’impression que ta peau est le reflet de tes émotions.
Tu as plus d’acné (ou eczéma, psoriasis…) quand tu es soumis·e à certaines situations.
Si oui, ce programme est fait pour toi.
L’acné peut être une façon de mettre des mots sur des maux. Notre corps n’oublie rien. Tant que ce qui n’a pas été dit n’est pas accueilli, la peau peut continuer de le porter à notre place.
Le temps ne guérit rien.
La seule chose qui guérit,
c’est la guérison.
Pourquoi j’ai créé ce protocole
Parce que j’ai vécu, à ma façon, ce que beaucoup d’entre vous vivent.
J’ai vécu des situations difficiles dans ma vie. Certains traumatismes qui m’ont impactée durant des années, si ce ne sont des dizaines d’années.
C’est ainsi que j’ai pris conscience que ce que l’on vit peut nous impacter sur du très long terme, si on ne le libère pas.
J’ai moi-même constaté que l’agression sexuelle dont j’ai été victime enfant avait encore des répercussions dans ma vie de femme, vingt ans après.
Et que le décès de mon papa m’a causé énormément d’acné.
Pendant un certain moment, on peut prendre sur nous, refouler. Jusqu’à ce que le corps n’en puisse plus.
Le corps exprime sous forme de maux
ce que la bouche n’a pas pu mettre en mots.
Guéris ton passé, c’est un condensé de tout ce que j’ai personnellement vécu face à mes démons, et des outils que j’ai pu expérimenter sur moi pour trouver de la paix face à des événements douloureux.
J’y ai aussi intégré mes connaissances en psychotraumatologie, discipline dans laquelle je me suis formée en 2023.
Les 10 étapes du programme
Un protocole guidé, à ton rythme, à reprendre quand tu en as besoin.
L’état des lieux
Mettre à plat ce que tu portes depuis trop longtemps.
Le verrou émotionnel
Retrouver les sensations qui n’ont jamais eu de mots.
L’onde de choc invisible
Mesurer ce que ces expériences ont coûté en silence.
Les visages du passé
Nommer ce qui s’est joué, et avec qui.
Le tapping et les mots-clés
Une technique précise pour décharger ce que les mots ne disent pas.
Le pardon (pas pour l’autre, pour toi)
Une démarche concrète pour ne plus porter.
La lettre que tu n’as jamais reçue
Aller chercher l’enfant ou l’ado qui n’a pas eu les mots.
La lettre à l’acné
La lettre que tu n’as jamais écrite et dont tu as besoin.
Le rituel de séparation
Un acte concret pour avancer plus léger·e.
Devenir ton·ta propre Bonhomme Bienveillant
Pour que tu n’aies plus besoin de rien venant de l’extérieur pour te sentir en sécurité.
Soit 48 pages de protocole guidé, à ton rythme, à reprendre quand tu en as besoin.
Anne, créatrice d’Acné Positive
J’ai créé ce protocole parce que j’ai vécu, à ma façon, ce que beaucoup d’entre vous vivent : porter pendant des années des blessures qu’on n’a pas dites, et voir notre peau les exprimer à notre place.
Depuis 2023, je suis aussi thérapeute en psychotraumatologie. J’y ai intégré tout ce que j’ai compris sur la guérison des traumatismes, conscients et inconscients.